Программы

Тренировки, направленные на проработку различных мышечных групп с использованием спортивного оборудования. Направлены на увеличение силы, выносливости, снижение веса, проработку мышц и формирование рельефа

Body&Mind — это мягкие тренировки для тела и души, воздействие на тело через разум. Способствуют общему оздоровлению организма, улучшают психоэмоциональное состояние, внутренний баланс, осанку и мышечный тонус

Тренировки направлены на овладение техникой боя, самообороны, постановку удара. Идеально для выплеска негативной энергии, сжигания калорий и улучшения выносливости. Подходят мужчинам и женщинам

Танец — одно из древнейших из искусств: оно отражает восходящую к самым ранним временам потребность передачи человеком своих эмоций посредством языка тела. Хотите стать пластичнее, да еще и с красивой осанкой — эти курсы для вас!

Тренировки с использованием шелковых полотен сочетают в себе практики йоги, пилатеса и элементы акробатической гимнастики. Занятия полностью исключают нагрузку на позвоночник и улучшат осанку, гибкость и выносливость мышц

Тренеры Made in Gym создают уникальные программы тренировок, заточенные под ваши цели и индивидуальные особенности. Не менее важной окажется возможность самостоятельно планировать график занятий и интенсивность

Групповые и персональные тренировки от 4 до 15 лет по направлениям: единоборства, танцы, и другие программы. Занятия помогают развить гибкость, укрепить мышцы, сформировать осанку и привить ребенку любовь к спорту